男人老是腰疼腰酸怎么回事问

男人长期腰疼腰酸可能与肌肉劳损、腰椎退变、泌尿系统疾病、代谢异常或慢性疾病相关，需结合具体症状排查原因。

长期久坐、姿势不良或突然负重易引发腰肌劳损，表现为腰背部酸痛、僵硬，活动后加重但休息可缓解。腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等退行性病变常伴随下肢麻木、放射性疼痛，需通过腰椎MRI明确诊断。

慢性前列腺炎是中青年男性腰痛常见原因，常伴尿频、尿急、尿不尽等排尿异常；肾结石或肾盂肾炎可引起腰部隐痛或绞痛，伴血尿、发热时需警惕感染风险，建议结合尿常规及泌尿系B超检查。

骨质疏松症在中老年男性中发病率上升，与钙缺乏、维生素D不足、长期吸烟饮酒相关，X线骨密度检测可辅助诊断；强直性脊柱炎多见于青壮年男性，晨僵明显、夜间痛醒，骶髂关节MRI可见炎症改变。

糖尿病神经病变、高血压肾损害等慢性疾病可间接导致腰背部疼痛，长期使用糖皮质激素（如泼尼松）可能诱发骨质疏松。特殊人群中，久坐办公族、重体力劳动者需加强腰背肌锻炼，避免持续负重；中老年男性应定期筛查前列腺（PSA）及腰椎情况，排查增生或肿瘤风险。