肩骨缝疼是怎么治疗问

肩骨缝疼多与肩关节劳损、炎症或神经压迫相关，治疗需结合病因以保守干预为主，必要时辅以康复或手术。

明确病因是治疗基础。建议先通过X线、MRI等影像学检查排除肩袖撕裂、颈椎病等器质性病变，明确肩周炎、肌肉劳损等常见诱因，避免盲目治疗。

物理治疗与药物干预结合。急性期（48小时内）冷敷缓解肿胀，慢性期热敷促进血液循环；理疗可选超声波、冲击波治疗；外用药物如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，口服非甾体抗炎药（布洛芬、塞来昔布）需注意胃肠道禁忌。

科学康复锻炼促进恢复。以渐进式功能训练为主，如钟摆运动、爬墙练习增强肩部活动度；肩袖损伤者需重点训练冈上肌等肌群，避免过度拉伸加重损伤，建议在康复师指导下进行。

特殊人群需调整方案。孕妇优先物理治疗，避免药物；老年人慎用非甾体抗炎药，预防胃肠道与心血管不良反应；糖尿病患者运动时加强皮肤监测，防止感染风险。

出现以下情况需及时就医：保守治疗2周无效、疼痛加重或夜间痛影响睡眠，伴手臂麻木、无力等神经症状，或肩部活动受限明显，需排查肩袖撕裂、骨折等急症，必要时由骨科或运动医学科评估手术可能。