两个手麻是怎么回事问

双手麻木可能与神经受压、血液循环障碍、代谢异常或神经系统病变相关，需结合伴随症状及持续时长判断，及时排查潜在病因。

姿势性压迫或血液循环障碍

长时间保持不良姿势（如久坐、单手托腮、长时间握持手机）可导致腕管/尺神经短暂受压，或肢体血液循环不畅（如低温环境、雷诺现象）。表现为对称性麻木，活动后数分钟内缓解，通常无器质性病变。特殊人群：孕妇因激素变化及水肿可能出现生理性手麻，无需过度担心。

颈椎病（神经根型）

颈椎退变（如椎间盘突出、骨质增生）压迫颈神经根，常伴随颈肩部僵硬疼痛，双手麻木多为单侧或双侧交替，沿手臂放射性分布。高发人群：长期伏案工作者、中老年颈椎退变人群。建议：减少低头动作，必要时行颈椎MRI明确压迫程度。

糖尿病周围神经病变

长期高血糖损伤周围神经，以对称性手麻为主（双侧手指末端），夜间或清晨明显，伴蚁行感、刺痛或感觉减退。需定期监测血糖，控制糖化血红蛋白＜7%。特殊人群：糖尿病患者需严格控糖，避免神经损伤不可逆。

脑血管疾病（需紧急排查）

中老年人（尤其合并高血压、高血脂者）突发双手麻木，伴头晕、言语不清、肢体无力时，警惕脑梗死/短暂性脑缺血发作（TIA）。紧急处理：立即就医，完善头颅CT/MRI，排除急性血管事件。

其他少见病因

如胸廓出口综合征（臂丛神经受压）、类风湿关节炎（关节肿胀压迫神经）、药物副作用（如化疗药、抗结核药）。若麻木持续＞2周且无缓解，或伴随肌力下降、肌肉萎缩，需进一步行肌电图检查。

注意：若麻木频繁发作或伴随上述高危症状，建议尽快至神经内科就诊，避免延误病情。