锁骨骨折注意什么问

锁骨骨折后需通过及时规范治疗、科学固定与康复、合理用药及营养管理，并针对特殊人群进行个体化干预，以促进愈合并减少并发症。

及时规范治疗与骨折评估

锁骨骨折多因肩部撞击或摔倒所致，需尽早（24-48小时内）就医，通过X线或CT明确骨折类型（如中段、外侧端骨折）及移位程度。无移位者三角巾悬吊即可；儿童青枝骨折或成人稳定性骨折，可手法复位后“8”字绷带固定；开放性骨折、移位＞1cm或合并血管神经损伤者，需手术内固定（如锁骨钩钢板），避免畸形愈合。

固定期护理与体位管理

固定期间保持肩部外展后伸体位（如挺胸抬头），睡眠以仰卧位为主，用软枕支撑双上肢防压迫。“8”字绷带松紧需适中（锁骨下可插入一指），过紧易致上肢麻木，过松则固定失效，需每周复诊调整1-2次，预防皮肤压疮或移位。

分阶段科学康复锻炼

固定2周后进入康复期：早期（1-2周）以腕关节、肘关节活动为主（如握拳、屈伸），预防僵硬；中期（3-6周）在无痛原则下进行肩关节钟摆运动（健侧带动患侧划圈），每日3次，每次10分钟；愈合后期（7周后）逐步恢复日常活动，3个月内避免提重物（＞1kg），需X线确认骨痂形成后再恢复运动。

合理用药与营养支持

药物辅助：止痛用布洛芬，活血选接骨七厘片，补钙补充碳酸钙D3（每日600mg元素钙）；营养需均衡，多摄入蛋白质（鸡蛋、鱼类）及钙（牛奶、豆制品），避免辛辣刺激或烟酒，减少骨痂形成不良风险。

特殊人群个体化干预

老年人合并骨质疏松时，需同步抗骨质疏松治疗（如阿仑膦酸钠）；儿童愈合快（3-4周），但需避免过早负重（如学步车）；孕妇骨折优先保守治疗，手术需多学科协作（产科+骨科），权衡胎儿安全与治疗效果。