经常口腔溃疡是什么原因，怎么治问

经常口腔溃疡（复发性阿弗他溃疡）常与免疫功能紊乱、营养缺乏、局部创伤及遗传因素相关，需通过对症治疗与生活方式调整改善。

免疫与遗传机制：约40%患者有家族遗传倾向，免疫调节失衡（如Th1/Th2细胞因子失衡）是核心病因，长期精神压力、睡眠不足等会诱发免疫力下降，导致溃疡反复发作。

营养与环境因素：维生素B族（B12、叶酸）、锌、铁缺乏影响黏膜修复；辛辣饮食、熬夜、口腔卫生不佳等习惯破坏局部微环境，增加溃疡风险。

局部对症治疗：含漱液（复方氯己定含漱液）控制感染，糖皮质激素凝胶（如曲安奈德口腔软膏）促进愈合，疼痛时用利多卡因凝胶缓解不适。

全身调理与预防：补充复合维生素B、葡萄糖酸锌；规律作息、减压，避免咬唇等不良习惯，饮食清淡均衡以减少复发诱因。

特殊人群注意：孕妇优先非药物护理，糖尿病患者需严格控糖，长期频繁复发（每月≥2次）者应排查免疫疾病（如白塞病）并及时就医。