牙肉肿了怎么办问

牙肉（牙龈）肿胀多由局部炎症、牙菌斑刺激或感染引发，需通过清洁护理、针对性治疗及必要就医缓解，避免延误病情。

紧急缓解措施：立即用3%过氧化氢溶液或淡盐水轻柔漱口（每日2-3次），保持口腔清洁；用牙线小心清理嵌塞食物，避免刺激牙龈；冷敷面部肿胀处（每次15-20分钟，间隔1-2小时）；避免辛辣、过冷过热食物，戒烟酒及刺激性饮料。

针对性病因处理：单纯性牙龈炎需口腔洁治（洗牙）清除牙菌斑、牙结石；智齿冠周炎需局部冲洗上药（含氯己定溶液），必要时口服甲硝唑类药物；牙周炎需牙周基础治疗（龈下刮治等）控制炎症进展。

药物治疗原则：疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）；感染性肿胀需在医生指导下使用抗生素（如甲硝唑、阿莫西林），避免自行滥用；孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者用药前必须咨询医生。

特殊人群注意事项：孕妇因激素变化易牙龈肿胀，需轻柔刷牙，优先局部冲洗护理，避免药物；儿童需家长协助正确刷牙，减少甜食摄入，优先物理清洁；糖尿病患者需严格控糖，同步管理基础疾病，用药需同步评估感染风险。

必须就医的情况：肿胀持续超3天无缓解、疼痛剧烈伴张口受限；伴发热（体温≥38℃）、面部肿胀扩散；牙龈反复出血不止或怀疑牙齿龋坏、根尖周炎，需尽快至口腔科明确诊断，必要时行影像学检查（如X光片）。