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快过期的奶粉还能吃吗

2026年01月21日 17:32:56
病情描述:

快过期的奶粉还能吃吗

医生回答(1)
  • 陈洁
    陈洁主任医师

    中山大学附属第一医院 向他提问

    快过期奶粉是否可食用需结合过期时长、储存条件及感官状态综合判断,未开封且短期过期(≤1个月)、储存良好者可谨慎食用,但不建议;开封后或过期超1个月者,无论是否变质均不建议。

    未开封奶粉短期过期(≤1个月)且储存于阴凉干燥处,虽微生物滋生风险较低,但临床研究显示,超过保质期1个月的奶粉,金黄色葡萄球菌检出率可达30%以上,且可能产生黄曲霉毒素等有害物质,严禁食用。

    开封后奶粉因接触空气,保质期通常缩短至1-2个月,未开封奶粉需严格密封储存于阴凉干燥处。即使未过保质期,若出现结块、吸潮或酸败味,提示变质,不可食用,以免微生物污染。

    感官检查是实用判断方法。若奶粉出现明显结块(非正常松散状态)、酸败味、哈喇味或颜色异常(发灰/发黄),即使未过期也不可食用,此类变质奶粉易引发肠胃不适,临床案例显示约15%的婴幼儿腹泻与食用变质奶粉相关。

    特殊人群食用风险高。婴幼儿、老人、孕妇及免疫力低下者,消化系统或免疫力较弱,食用过期奶粉易导致腹泻、呕吐或感染性疾病,临床数据显示,免疫力低下者食用变质奶粉后感染风险增加2-3倍,建议严格避免。

    过期奶粉营养价值显著下降。蛋白质、维生素等营养成分随时间氧化流失,研究表明,超过保质期2周的奶粉,蛋白质吸收率下降约15%,长期食用可能引发营养失衡,尤其影响婴幼儿生长发育和老年人营养摄入,需优先选择新鲜奶粉。

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