肾病综合征能吃羊肉吗问

肾病综合征患者在病情稳定、肾功能正常时可适量食用羊肉，需结合蛋白质需求、血脂及肾功能状态调整摄入量。

羊肉是优质蛋白质、铁、锌等营养素的良好来源，肾病综合征患者常因蛋白尿丢失蛋白导致营养不良，适量补充可改善营养状态，但需优先选择瘦肉部分，避免肥肉增加脂肪摄入。

每日蛋白质摄入以优质蛋白为主，总量需控制在1.0-1.2g/kg体重（稳定期），羊肉作为优质蛋白，需计入全天蛋白质总量，避免与其他高蛋白食物叠加过量，以免加重肾脏负担。

羊肉饱和脂肪及嘌呤含量中等，过量食用可能升高血脂、诱发高尿酸，合并高脂血症或高尿酸者需减少摄入，必要时避免食用。

肾功能不全者需进一步降低蛋白摄入至0.6-0.8g/kg体重，此时应避免或严格限制羊肉；合并痛风者需严格控制嘌呤摄入，优先选择低嘌呤食物。建议选择瘦肉部分，清蒸或水煮，单次量≤100g，每周2-3次为宜，替代部分红肉摄入，避免油炸、高盐调味。

患者应结合个体情况（肾功能、血脂、尿酸水平）咨询营养师制定饮食计划，确保营养均衡与肾脏负担最小化。