乙肝患者该注意什么问

乙肝患者需通过定期复查、规范抗病毒治疗、科学生活管理、合理饮食及特殊人群个体化护理，实现病毒持续抑制与肝脏功能维护。

一、定期复查监测

建议每3-6个月检测肝功能、乙肝病毒DNA定量、肝脏超声及甲胎蛋白；肝硬化或肝功能异常者每3个月复查。监测病毒复制水平、肝纤维化进展及肝癌风险，及时调整治疗方案。

二、规范抗病毒治疗

严格遵医嘱用药，常用恩替卡韦、替诺福韦等核苷（酸）类似物或干扰素，不可自行停药/换药。长期治疗可有效抑制病毒复制，降低肝硬化、肝癌发生率，需坚持足疗程规范治疗。

三、科学生活管理

严禁饮酒，酒精直接损伤肝细胞；避免熬夜，保证每日7-8小时睡眠；适度运动（如快走、游泳）增强免疫力，避免过度劳累；不滥用药物（含保健品），减少肝负担。

四、合理饮食调理

均衡摄入优质蛋白（鱼、蛋、低脂奶）、新鲜蔬果及全谷物，每日热量适中；避免高脂高糖、辛辣刺激食物，减轻肝脏代谢负担。乙肝活动期以清淡易消化为主，肝硬化者需软食，防食道静脉曲张出血。

五、特殊人群个体化护理

孕妇需孕期监测病毒载量，产后按医生建议选择哺乳方式；老年人用药需兼顾基础病，避免药物相互作用；儿童需定期评估生长发育，规范治疗；合并糖尿病、高血压者优先控制基础病，减少肝负担。