荨麻疹要注意事项问

荨麻疹需注意识别并避免诱发因素，发作时科学护理，特殊人群谨慎应对，长期记录诱因并遵医嘱管理。

一、识别并避免诱发因素

常见诱发因素包括物理刺激（如冷热、压力、摩擦）、食物（海鲜、坚果、含添加剂食品）、药物（抗生素、非甾体抗炎药）、感染（病毒或细菌感染）及精神压力。建议记录发作日记，明确诱因与症状关联，便于针对性规避。

二、发作时的正确护理

避免抓挠以防皮肤破损感染，可用冷毛巾冷敷缓解瘙痒；穿着宽松棉质衣物减少摩擦；若出现呼吸困难、喉头水肿、头晕等症状，需立即就医，警惕过敏性休克风险；孕妇、哺乳期女性及婴幼儿发作时，优先采用非药物干预，避免自行用药。

三、特殊人群的注意事项

儿童对物理刺激（如摩擦、冷刺激）更敏感，建议避免剧烈运动及紧身衣物，低龄儿童慎用含抗组胺成分的非处方止痒药；孕妇需避免接触已知过敏原，孕期慎用可能影响胎儿的药物；老年患者合并高血压、糖尿病等基础疾病时，需告知医生，避免药物相互作用；有哮喘、过敏性鼻炎史者，需同步监测呼吸道症状，防止诱发基础病加重。

四、长期管理与预防

建立完整的发作记录，包括时间、诱因、伴随症状及缓解方式，辅助医生明确诊断；调整生活方式，规律作息、减少焦虑，适度运动增强免疫力；慢性荨麻疹患者需遵医嘱长期规范用药，避免自行减停；合并过敏性疾病者，需与专科医生协同管理，减少复发频率。