脚膝盖疼的原因问

脚膝盖疼常见原因包括创伤或劳损、关节炎症、退行性病变、代谢性疾病或神经压迫等，其中长期劳损、年龄增长、既往损伤史是重要风险因素。

创伤或劳损性损伤：急性创伤如跌倒、运动时突然扭转或撞击可导致骨折、韧带撕裂（如前交叉韧带断裂）或半月板损伤；长期反复屈膝动作（如登山、深蹲）易引发髌腱炎、肌腱末端病或髌骨软化症，运动员或体力劳动者因过度使用更易出现此类问题。

炎症性病变：滑膜炎因关节液分泌异常增多导致疼痛伴肿胀，常见于膝关节反复劳损或感染；类风湿关节炎为自身免疫性疾病，表现为对称性多关节疼痛（尤其晨僵>1小时），女性患病率约为男性2~3倍；痛风因尿酸结晶沉积关节腔，急性发作时关节红肿热痛明显，男性发病率显著高于女性，常与高嘌呤饮食相关。

退行性病变：骨关节炎因关节软骨渐进性磨损、骨质增生，多见于中老年人（60岁以上人群患病率约70%），膝关节内侧间室（负重区）易受累；肥胖者关节负荷增加，风险是正常体重者的2~3倍；既往半月板撕裂或韧带损伤未规范治疗者，关节退变速度加快。

神经或血管因素：腰椎间盘突出压迫神经根时，疼痛可放射至膝关节（伴麻木感），久坐或弯腰工作者更易发生；血管闭塞性疾病因动脉硬化导致下肢血液循环不足，静息时出现疼痛或间歇性跛行，长期吸烟者风险升高；糖尿病患者因微血管病变或神经病变，易出现关节疼痛伴感觉异常。

其他系统性疾病：化脓性关节炎由细菌感染引发，关节红肿热痛伴发热，糖尿病或免疫功能低下者感染风险增加；幼年特发性关节炎（儿童）表现为慢性滑膜炎，伴关节肿胀、晨僵，需早期干预以避免关节畸形。