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走路脚底板疼怎么缓解问

2025年04月01日 18:56:16

病情描述：

走路脚底板疼怎么缓解

医生回答(1) 答

陈晓东主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院向他提问

走路脚底板疼需根据原因缓解，如因过度运动导致，可通过休息、冷敷（48小时内）及抬高患肢缓解；若为扁平足或高弓足引发，建议使用足弓支撑鞋垫；糖尿病患者需严格控制血糖并及时就医；跟腱炎等炎症则需遵医嘱用药。特殊人群如孕妇因体重增加易引发疼痛，应选择舒适鞋具并避免久站；儿童需排查是否为生长痛，可适当按摩并补充营养。

2025-04-01

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