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怎么缓解腱鞘炎引起的疼痛问

2025年04月01日 18:56:24

病情描述：

怎么缓解腱鞘炎引起的疼痛

医生回答(1) 答

邵云潮副主任医师
复旦大学附属中山医院向他提问

缓解腱鞘炎疼痛需结合休息、冷敷/热敷、药物及康复锻炼。急性发作期（疼痛48小时内）优先冷敷，慢性期（超过48小时）热敷，可配合非甾体抗炎药如布洛芬缓解炎症。日常需避免重复性动作，如长期使用电脑或家务劳作时定时休息，工作时保持手腕中立位。康复锻炼可采用握力球训练、拉伸腕部肌肉等增强肌腱韧性。孕妇、糖尿病患者及儿童需在医生指导下调整治疗方案，避免自行用药。

2025-04-01

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