肩膀疼痛的治疗方法右问

肩膀疼痛的治疗需根据病因选择方案，通常以休息、物理治疗、药物（如非甾体抗炎药）为主，严重时需手术。

1.肌肉劳损或肩周炎：以休息和物理治疗（如热敷、超声波）为主，配合轻柔拉伸运动，药物可短期缓解疼痛。

2.肩袖损伤：轻度保守治疗（康复训练、药物），严重需关节镜手术修复。

3.关节炎或滑囊炎：控制炎症（药物、理疗），必要时关节腔注射治疗。

4.颈椎病引起：需针对颈椎问题进行治疗，如牵引、康复锻炼，避免长期低头。

特殊人群提示：儿童青少年应避免过度负重，运动前充分热身；老年人需警惕骨质疏松导致的骨折风险，及时就医排查；孕妇可在医生指导下进行轻柔物理治疗，避免药物影响胎儿。