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一岁半能不能吃榴莲?

2026年02月22日 12:53:30
病情描述:

一岁半能不能吃榴莲?

医生回答(1)
  • 张知新
    张知新主任医师

    中日友好医院 向他提问

    一岁半儿童可以尝试少量食用榴莲,但需注意过敏风险和适量原则。

    过敏风险提示:榴莲含多种蛋白质和植物化合物,首次食用需少量尝试,观察24小时内是否出现皮疹、呕吐等过敏反应,有家族过敏史者尤其需谨慎。

    营养与消化考量:榴莲富含膳食纤维和维生素C,但糖分和热量较高,过量易引发便秘或消化不良,建议每次食用量不超过10克果肉,且需搭配蔬菜等平衡饮食。

    食用方式建议:将榴莲捣成泥状或与其他辅食混合,避免整颗喂食导致呛噎,确保充分咀嚼,且食用后及时清洁口腔,预防龋齿。

    特殊情况注意:一岁半儿童咀嚼能力有限,若存在消化功能较弱或肥胖风险,应延长引入时间至2岁后,优先选择苹果、香蕉等更易吸收的水果作为辅食。

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