一般新生儿一天睡多少个小时?问
2026年02月22日 14:06:01
病情描述:
一般新生儿一天睡多少个小时?
医生回答(1) 答
-
一般新生儿一天的睡眠时间约为14~17小时,存在个体差异,且随月龄增长逐渐减少。
新生儿(0-1个月):睡眠周期短(约45分钟),清醒与睡眠交替频繁,多数时间处于浅睡眠状态,昼夜节律尚未建立,可能因饥饿、排便等需频繁醒来。
早产儿:睡眠时间更长(16~20小时),但需注意呼吸模式不稳定,建议遵循儿科医生指导,避免频繁打扰,以促进神经系统发育。
足月儿:除喂养时间外,大部分时间用于睡眠,睡眠质量对生长发育关键。若婴儿持续哭闹、拒绝进食或体重增长缓慢,需排查健康问题。
特殊情况:睡眠环境应安静、光线柔和,避免强光刺激;母乳喂养按需进行,避免过度干预睡眠周期;若出现睡眠呼吸暂停、肢体抽搐等异常,需及时就医。
需注意:新生儿睡眠无固定规律,家长应关注婴儿自身需求,建立安全舒适的睡眠习惯,减少猝死风险。
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。
热门问答
热门养生资讯
-

-
高血糖能吃红薯吗
高血糖患者在饮食上是格外注意的,如果不注意饮食,...
- 传说中的抗癌食物 真的存在吗
- 5类人不宜常吃鸡蛋 尤其是这种人
- 肚脐的泥抠不得 抠着抠着就有大问
- 一份简单早餐背后的杀机
- 胃不好应该多吃面条 真的假的


