陈式太极拳

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  陈氏太极拳视频 陈式太极拳的发劲规律2016-06-08 11:56

  陈式太极拳的历史是非常悠久的，之所以有这么悠久的历史主要就是因为其有非常好的养生功效，所以生活中我们要时常练习陈氏太极拳。那么下面就让我们一起随着陈氏太极拳视频...
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  陈式太极拳 练习陈式太极拳老架一路的要求2016-06-07 14:29

  陈氏太极拳有着非常悠久的历史，我们生活中可以练习陈式太极拳老架一路，首先我们就要了解练习陈式太极拳老架一路有哪些要求，这样才能更好的掌握其要领。接下来就让我们来...
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  陈式太极拳视频 陈式太极拳中的养气和练气2016-06-03 17:06

  太极拳是中华武术，太极拳属于传统武术中的内家拳，修炼太极拳要重视太极拳内功训练。太极拳的特点柔和缓慢，我们今天学习陈式太极拳中的养气和练气，下面随着陈式太极拳视...
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  陈式太极拳视频 练陈式太极拳产生两大效益2016-06-02 18:19

  太极拳是中国传统武术，修炼太极拳的好处是强身健体，那么坚持练陈式太极拳产生的两大效益是什么呢?太极拳的特点圆活轻灵，习练太极拳要掌握一定的方式方法，下面随着陈式...
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  陈式太极拳视频 陈式太极拳的本质之缠丝劲2016-05-31 14:19

  陈式太极拳开启了太极拳历史，学习太极拳需掌握太极拳的注意事项，我们今天学习陈式太极拳的本质之缠丝劲，缠丝劲是太极拳的特点，也是太极拳的核心，下面随着陈式太极拳视...
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  陈式太极拳 陈式太极拳的“合”与“转”2016-05-25 17:39

  陈式太极拳是太极拳的起源，也是当代人健身的主要拳术。我们今天学习陈式太极拳的“合”与“转”，太极拳的特点是缠丝劲的运用，掌握太极拳的拳理拳法，有助于太极拳的学习...
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  陈式太极拳视频 陈式太极拳的两大对称关系2016-05-25 13:58

  陈式太极拳是太极拳的起源，是太极拳流派中重要的门派，学习太极拳要掌握太极拳的拳理拳法，我们今天学习陈式太极拳的两大对称关系，下面随着陈式太极拳视频练习一下吧!陈...
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  太极拳身法 陈式太极拳对姿势的要求2016-05-24 09:57

  太极拳是中华武术，陈式太极拳是太极拳起源最早的门派。我们今天学习陈式太极拳对姿势的要求，掌握太极拳的运动规律，可减少很多误区，下面随着太极拳身法练习一下吧!陈式...
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  太极推手视频 陈式太极拳乱踩花推手练习2016-05-18 17:05

  太极拳推手是每个习武之人的必练拳术，我们今天学习陈式太极拳乱踩花推手练习。太极拳的特点是粘连黏随，在太极推手中有广泛的运用，太极推手具有很强的实战功能，下面随着...
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  陈式太极拳视频 陈式太极拳的四大技术特点2016-05-17 16:13

  陈式太极拳是太极拳的起源，我们今天要分析陈式太极拳的四大技术特点。太极拳的特点有很多，如动作缠绕、式式相连，刚柔相济、快慢相间等，下面随着陈式太极拳视频练习一下...
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  陈式太极拳视频 太极拳以慢练为养快练为伤2016-05-12 13:13

  陈式太极拳是现代人喜爱的流派之一，而陈式太极拳以慢练为养快练为伤原则练习，坚持练太极拳的好处是强身健体，延年益寿，下面随着陈式太极拳视频练习一下吧!陈式太极...
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  陈式太极拳视频 陈式太极拳劲路的两大要领2016-05-11 13:30

  陈式太极拳是太极拳流派之一，也是现代人养生拳术，常练太极拳的好处是强身健体，延年益寿。我们今天要学习的是陈式太极拳劲路的两大要领，下面随着陈式太极拳视频练习一下...
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  太极拳界限 浅谈陈式太极拳之“界限”2016-05-06 10:05

  太极拳是中国传统武术，很多人觉得太极拳很神秘，这是因为太极拳界限，我们今天一起研究一下。谈起太极拳，人们肯定最熟悉的是陈式太极拳，陈式太极拳是太极拳的起源，也是...
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  陈式太极拳视频 太极拳意念形成的四个阶段2016-05-05 16:44

  陈式太极拳是太极拳的起源，太极拳集合了多种功能于一身，当今人们将养生太极拳作为治病的偏方。太极拳的特点是用意不用力，下面随着陈式太极拳视频，了解太极拳意念形成的...
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  陈式太极拳视频 女人练习太极拳能永葆年轻2016-05-05 16:26

  太极养生已经成为时代的潮流，女人练陈式太极拳能保持容颜不老，太极拳结合中医原理，打通身体经络，太极拳腹式呼吸能增强呼吸功能。下面随着陈式太极拳视频练习一下吧!女...