止咳

咳嗽总是很难受,每个人都会有咳嗽的时候,虽然想避免,但是无论感冒生病还是支气管炎,都会让我们咳嗽。这时候,快速止咳的方法想必是每一个人都关心的。那么,止咳方法有哪些呢?本次的专题将详细的为大家介绍,一起通过具体的内容看看化痰止咳的食物都有哪些,相信通过下面的内容,你会了解更多的知识,也会有效的避免咳嗽的症状,那么一起学习吧。

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止咳知识

  咳嗽是让人很心烦的事情,尤其夜里咳嗽,不但影响睡眠,更影响第二天的工作学习。那么,止咳化痰的水果有哪些?常见止咳的方法有哪些?下面一起看看吧。

  止咳化痰的水果

  我们日常吃的水果不仅仅可以补水,还可以补充身体所需要的维生素,并且有些人会咳嗽,嗓子里面有痰的话,经常吃的话,也是可以起到止咳化痰的作用的哦,那来看看什么水果可以止咳,还可以化痰的哦。

  橙子

  橙中含有一般水果具有的成分,皮中的橙皮甙,能降低毛细血管脆性,防止小血管出血。按照以下几种方法食用,还能主治热病伤津而见口干舌燥,肝气不舒而致胁肋疼痛,乳汁不通,咳嗽多痰等。

  梨子

  梨果具有生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

  梨果皮

  清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰,清热、解毒。

  一般我们吃梨子的话,梨子的皮都是直接去掉的,因为梨子皮是比较老的,一般情况下都是不吃的,但是忍了也会觉得可惜,现在呢,告诉您这个方法,可以充分利用梨子的皮了,发挥了作用,也不会再嫌浪费了。

  梨籽

  含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。

  葡萄

  具有补肝肾,益气血,生津液,利小便等功效.生食能滋阴除烦,捣汁加入蜂蜜煎膏,以开水冲服,对烦热口渴尤佳。

  石榴

  有生津液,止烦渴作用.凡津液不足,口燥咽干者,可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒,润肺止咳。

  常见止咳的方法有哪些

  按压解溪穴

  在人的脚上有一个特殊的穴位——解溪穴,该穴位具有止咳的作用。该穴位的位置主要在足背与小腿交界处的横纹中央的凹陷部位。按摩该穴位主要用大拇指就可以刻,对着该穴位用力的按压一寸即可。

  饮用枇杷水

  自古以来有一种快速止咳的偏方,该方子就是使用枇杷叶煮水喝,对于不喜欢苦涩味道的人群,在该水中可以适量加些冰糖。枇杷叶之所以具有止咳的作用主要是因为它性凉,味甘,能润肺化痰止咳。

  醋煎鸡蛋

  醋煎鸡蛋这样的食物是较少人食用的,其实它对于止咳的效果也是相当不错的。首先准本一个鸡蛋打到碗中搅匀,然后将适量的米醋倒入加热的锅中,醋烧开后将鸡蛋倒入进行煎炒,然后加入适量白糖即可。

  此方法止咳的功效非常明显,每天食用食用两次,连续食用三次局可以达到完全止咳的目的。

  热风吹面部

  热风吹面部就是主要利用电吹风,将电吹风对准人体的穴位——太阳穴,然后将其吹3-5分钟,可让两个太阳穴交替进行吹,当时就可以出现明显的止咳效果。其实这种方法除了就具有止咳的作用之外,对于缓解鼻塞、头痛也是相当不错的。

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