人体受凉之后，会引起感冒咳嗽等症状，这时可以喝一些萝卜生姜蜂蜜饮，对风寒感冒引起的咳嗽症状具有很好的缓解作用。因为生姜具有驱寒的作用可以温肺止咳，白萝卜中的营养丰富，具有很强的消炎、止咳的作用，蜂蜜可以缓解喉咙干燥等现象。
它的做法也很简单，将生姜和萝卜洗干净后，切成片状，随后起锅，倒入适量的水，将生姜和萝卜倒进锅中，煮熟之后，倒入碗里，随后加入一些蜂蜜调味即可。也可以直接将生姜、蜂蜜和白萝卜一起放入搅拌机里搅碎，榨成汁喝也是极好的。
止咳的时候还可以蒸梨子吃，将梨子洗干净后放入蒸锅中蒸上十分钟左右的时间，吃它可以达到止咳的效果。也可以煮一些冰糖雪梨喝，具有很好的止咳功效。将梨子洗干净后切成块状或者是片状，随后放入锅中加入适量的水，然后放入适量的冰糖，口味自行调解。待水烧开后在慢火煮制五到十分钟即可。
银耳百合饮也具有止咳的作用，因为百合具有祛痰止咳的功效，因为可以润肺润喉，将百合和银耳泡制一会，随后洗干净，放入碗中，可以加入一些冰糖调味，再加入适量的水，然后放入锅中蒸一个小时左右的时间，就可以饮用了，能够起到很好的止咳效果。
