咳嗽是多数人都出现的症状，如果咳嗽长时间存在的话，会给我们的身体造成一定的影响，也会引起更严重的疾病，咳嗽要怎么止咳呢?想要快速的解决咳嗽的症状，那么患者要知道引起咳嗽具体的原因。一些食物可以起到润喉的效果，吃什么比较好呢?
一、食疗止咳法
总是有咳嗽的情况，可以用食疗的方法来解决，其实丝瓜粥就非常不错，大家需要将丝瓜皮去除，清洗干净后将其切成块状，也要将粳米洗干净，在锅里面加入适量的水熬煮成粥，在快熟的时候把虾米，丝瓜等食物一直熬煮，熬煮好以后就可以吃了。
二、口漱盐水止咳法
咳嗽的患者可以通过盐水来漱口，这样能够起到非常好的消毒效果，也能够让我们的呼吸保持畅通，这样咳嗽的症状会得到缓解。大家需要先准备好凉开水，在里面加入适当的盐，然后开始搅拌用其漱口，这样能够很好的改善喉咙发痒的症状。
三、按摩止咳法
有咳嗽的朋友可以通过按摩头部改善症状，在按摩的时候可以按揉百脑穴，百会穴等，每次按摩的时候应该按摩50次到100次左右，力度要适中不能太轻或是太重，除了按摩头部，也可以按摩我们的手部足部以及全身，这样都能够起到改善咳嗽的效果。
四、外敷止咳方法
一直咳嗽的人可以准备一些大蒜敷在涌泉穴上，首先需要把两个脚放到热水里面清洗一下，大蒜切成厚的片状放在涌泉穴的地方包好，到第二天拿掉，连续使用几天，咳嗽的症状就变得没那么严重。
1、支气管炎
大多数的支气管炎都是由上呼吸道感染发展而来，这种疾病发病比较急，但是病程却不短，一般在初期就是普通的干咳，随着病情的不断发展，患者会渐渐出现剧烈咳嗽，甚至伴随恶心、呕吐和胸腹肌肉疼痛，且尤其在冬季为严重，因此，如果发现类似支气管炎的症状，一定要尽早接受治疗。
2、急性喉炎
急性喉炎是喉黏膜及声带的急性非特异性炎症，是生活中比较常见，也是比较容易恢复的一类疾病，其治疗起来也不是太困难。它的一个明显症状就是干咳，并伴随声音嘶哑，甚至是失声，如果出现这样的咳嗽，一定要尽快接受治疗。
3、普通感冒
感冒又叫做上呼吸道感染，它是由鼻病毒进入人体所引起的，当病毒到达人体上呼吸道黏膜，就会使上呼吸道黏膜发炎，进而引起流鼻涕、咳嗽、打喷嚏等症状，因此，如果咳嗽的同时还伴有流鼻涕、打喷嚏，就可以确定是普通感冒，只需要及时服用感冒药就可以了。
