漱口水的正确使用方法是什么

　　漱口时就是可以帮助清洁口腔，将口腔中的细菌清除干净。它的功效类似于牙膏，都可以去除牙齿上的细菌。但是，在使用漱口水的时候，还需要掌握好清理的步骤和时间，才能够有效去除口腔中的残留物。

　　需要注意的是，漱口水是漱口使用的，并不是说不需要刷牙。只能够去除口腔中的食物残留，抑制住细菌的生长。选择漱口的时间应该是在刚吃完食物之后，口腔中会有食物的残留，这个时候，嘴巴中含有漱口水，将口腔中进行全面的清洁，将食物残留去除。

　　在漱口的时候，可以将漱口水含在嘴巴中几分钟，可以缓解口腔中的炎症，还能够保护口腔粘膜。在漱口之后半小时之内不要使用清水漱口，避免失去效果。而且漱口水还有浓淡之分，淡的漱口水可以直接使用，浓的漱口水必须要进行稀释之后才能使用。

　　很多人注重口腔的卫生，在早晚的时候可以刷过牙之后，使用牙线进行全面的清洁，然后再使用漱口水清洁，这样清洁口腔的效果更好。不过，对于一些牙齿上有菌斑的或者是口腔中有疾病的患者并不能够治疗疾病，只能够保持口腔的干净。想要治疗好这些疾病，必须要去专业的牙科医院才可以。

　　有些人为了方便快捷，每天不刷牙，直接使用漱口水，这是不正确的。漱口时并不能够去除牙齿上的菌斑，能够抑制菌斑的出现。随着唾液在嘴巴中分泌的越来越多，漱口水的浓度会越来越低，效果越来越差。因此，还是需要每天刷牙来去除牙齿上的菌斑，漱口水只是一个辅助的工具。

　　普通人可以在家中制作漱口水，一般正常情况下使用清水漱口即可，方便舒适。但是对于一些牙齿敏感的人来说，可以使用温水漱口。或者也可以使用淡盐水漱口，淡盐水对于口腔有杀菌的作用，能够保护牙齿和粘膜，所有人都适用。使用茶水漱口也是不错的选择，茶水是碱性的，可以维持口腔中的酸碱平衡，增强牙齿的坚韧性。