眼睛充血是什么原因引起的

　　很多人早上起床照镜子发现自己眼睛充血，引起出现该现象的因素有很多。常见的有眼睛局部出现炎症感染，还有长时间用眼导致血管神经出现疲劳，周围血液循环出现缓慢，血液淤积于此导致充血，长时间佩戴隐形眼镜刺激所致。少数情况下是由于青光眼所致，眼睛内毛细血管压力增高。

　　我们日常生活工作学习都离不开双眼，一旦眼睛出现异常症状，将会带来很多不便。当发现自己的眼睛出现该症状时，就需要引起重视。找到致病因素及时进行治疗，做好预防保护措施，避免症状加重影响视力。

　　1. 细菌感染

　　平时没有用眼卫生的意识，经常用手去揉眼睛，导致手部大量的细菌物质进入眼内，刺激内测黏膜组织细胞造成炎症感染。因为对血管的刺激较大，血液淤积于此就会会出现该症状。

　　若是想要缓解该症状，充血症状不严重的可以用毛巾热敷或者是进行局部按摩，加快眼部周围血液促进炎症物质排出。严重的建议遵医嘱口服消炎抗菌药物或者是滴入眼药水。

　　2.用眼过度

　　现在大家最离不开的就是手机，长期观看电子产品导致眼部神经纤维细胞过度疲劳。电子产品中的蓝光对于眼睛伤害较大。还有经常熬夜，眼睛没有得到足够的休息，长期这样就会引起充血症状。建议平时多放松眼部，眺望远处或者是看绿色植物，保证有足够的休息时间。

　　3. 眼睛疾病

　　有些人是由于患有青光眼，周围毛细血管压力开始增高，血管收缩加快导致出现此症状。若是持续时间比较久，早期及时去医院进行诊治。

　　4. 长期佩戴隐形眼镜

　　眼睛内分布较多的毛细血管，长时间佩戴刺激较大会诱发炎症感染。

　　上述几点都是引起该症状的主要因素，平时一定要养成良好的用眼习惯，避免用手揉眼睛。注意休息不要长时间观看手机，饮食方面可以多食用疏通扩张血管，以及维生素含量丰富的食物。