黑眼圈怎么形成的

　　大家都知道黑眼圈会影响面部美观，但是对于它是如何形成的，只是知道熬夜会产生。其实眼袋是造成它的主要原因之一，还有就是眼部周围皮肤组织比较薄，眼部周围一旦出现色素沉积就会出现黑眼圈。还有精神压力过大，经常熬夜加班导致机体代谢速度减慢。

　　黑眼圈主要是皮肤色素沉着引起的，平时需要我们做好日常保护措施，可以减轻该症状。饮食方面多摄入维生素含量丰富的食物，可以刺激血液循环，抑制色素的沉积。了解它是怎么形成的，积极做好预防措施可以缓解该不适症状。

　　1. 眼袋

　　因为眼袋下面有一个鼓包，就是由于大量的组织液无法排出，全都积聚于此导致它形成。当外界的光线照耀下来时，就会形成一个阴影，从远处观看就像是黑眼圈。因此将眼袋去除之后，黑眼圈也可以去除。

　　睡前一定不要饮用水，此时身体进入休眠状态，体液以及血液循环都开始减慢。大量液体积聚于体内，导致眼睛周围大量淤积组织液。若是想要缓解，建议睡前对眼睛进行按摩或者是热敷，可以加快局部血液循环的速度，使眼袋变小。

　　2. 皮肤屏障脆弱

　　由于眼睛周围皮肤比较薄，尤其是靠近内侧的皮肤。这样就会皮肤基底的肌肉组织，以及眼轮匝肌和颜色全部都透出来。因为肌肉的颜色是属于暗红偏黑色的，所以我们会看见大多数的黑眼圈都是黑红色的。由于个体差异存在，最终形成的颜色是不一样的。

　　3. 睡眠不足

　　长期熬夜导致机体过度劳累，睡眠不足导致血液循环减慢，体内的激素以及促进睡眠的褪黑素不能及时排出，长期积聚于体内，导致出现黑眼圈。这种症状若想治疗，建议可以采用超声或者是激光治疗。

　　日常做好眼部皮肤护理，适当涂抹眼霜。避免熬夜注意休息，做好眼部护理工作，可以避免皮肤黑色素的沉积。饮食方面多摄入维生素丰富的食物，可以缓解该不适症状。