眼睛红肿是怎么回事

　　很多人早上起床后，会发现自己的眼睛有些红肿。导致出现该症状的因素有很多，比如长时间熬夜，导致用眼过度，眼部的血管神经出现压力增高，大量血液淤积于此，周围血液循环出现缓慢，就会出现该症状。还有眼睛局部出现细菌炎症感染，佩戴隐形眼镜时间过。因为该症状会影响眼睛健康，对视力造成不利影响。及时去医院进行诊治，做好预防保护措施。

　　1. 细菌感染

　　经常习惯性用手去揉眼睛，没有良好的用眼卫生意识。导致手上大量的细菌以及病毒物质，都通过双手进入眼内。随着机体运动，就会对内侧的黏膜组织细胞造成刺激诱发感染。随着血液循环的加剧，对血管刺激也较大，压力开始升高就会有红肿症状。

　　若是想要缓解该症状，眼睛没有任何不适症状，病情不严重的可以用毛巾热敷或者佩戴蒸汽眼罩，可以加快局部血液循环，促进炎症物质排出。严重的建议遵医嘱口服抗菌消炎药物药物或者是滴入眼药水。

　　2.用眼过度

　　长期熬夜导致用眼过度，观看电子产品时间较长。导致眼部神经纤维细胞出现过度劳损。还有这些电子产品中的蓝光，对眼球组织的毛细血管伤害较大。经常熬夜，眼睛没有得到足够的休息，血液循环受阻大量血液淤积于此处，就会导致出现该症状。建议平时可以多放松眼部，适当进行按摩或者是眺望远方看绿色植物等。

　　3. 青光眼

　　有些是由于眼部组织结构受损导致，毛细血管压力开始增高，血管收缩速度也开始加快，血液射入过快一时充血导致该症状。若是病情持续较久一直不见消退，早期及时去医院进行诊治，遵医嘱进行激光手术治疗或者是佩戴眼镜矫正。

　　平时一定要养成良好的用眼卫生意识，避免用手揉眼睛。注意休息保证睡眠时间充足。不要长时间观看手机。多食用对眼睛有好处的食物，加强有氧运动训练，加快机体代谢速度。