怎么让自己800度的近视眼恢复正常

　　眼睛近视800度，说明眼睛的近视度数已经非常高了，属于高度近视，这种情况下无法通过普通的保护眼睛的方式，让眼睛的视力恢复。只能通过激光矫正，让自己摘除眼镜。

　　如果是未成年人近视800度，可以使用眼贴促进眼部血液循环，让眼睛周围的血液能快速活跃起来，促进眼睛视力恢复，但是这种方法所需要的时间比较长，需要坚持使用，保持长久的耐心。还可以用针灸、局部按摩等方式治疗眼睛近视，针灸治疗一定要到专业的医院做，不要去不正规的场所，以免技师不专业，对自己的身体造成伤害，导致神经受损。

　　眼睛近视的人，还可以多吃对眼睛好的食物，如猕猴桃、黑芝麻等，这些食物中富含维生素A能有效地补充眼睛周围的营养成分，可以让眼睛周围的组织快速恢复。平时还可以多吃牛奶、鸡蛋等食物，这些食物中的蛋白质和钙质比较丰富，能提高眼部组织的免疫力，有效避免视力降低。使用饮食的方式恢复视力几乎是不可能的，需要饮食配合其他的治疗才可以。治疗近视不管使用什么方法，需要的时间都比较长，所以我们最好不要等到眼睛视力到800才想起来治疗，应该在那之前好好地保护眼睛。

　　长期熬夜对眼睛的损害是非常大的，尤其是晚上睡觉之前，将灯都关掉了，然后长时间盯着手机看，这样会严重损坏视力。长期盯着电脑的人，如经常在晚上打游戏的人，眼睛长期受到电脑蓝光的刺激视网膜和眼部神经组织也会受损，时间长了以后就会出现眼睛近视等情况。

　　我们应该尽量避免这些举动，避免眼部组织长期受到巨大的刺激引起近视。每天最好能早睡早起，如果晚上一定要玩手机才能睡着，可以开一盏床头灯，这样灯光能综合掉一部分光线，有效地减轻手机光线对眼睛的刺激。

　　长期坐在电脑面前工作的人，在盯着电脑看一段时间以后，可以向远处眺望10分钟左右，缓解眼部疲劳。