眼睛干痒是怎么回事

　　眼睛干痒是很多人都会出现的不适症状，长期熬夜导致干涩，这种是生理性不会对视力造成影响。还有一些是病理性，很多人都认为是过敏，尤其是小孩出现该症状，可以考虑是干眼症或者是对光过敏。还有一部分原因是出现细菌炎症感染，早期发现后及时去医院诊治，避免延误病情。

　　1. 生理因素

　　长期熬夜或者是佩戴隐形眼镜时间过长，影响泪腺进行液体分泌，眼球组织细胞不能和空气直接接触，导致眼泪增发的速度加快。长期熬夜后黏膜组织过度劳累受损，建议可以闭上眼睛适当休息，严重的可以滴入眼药水缓解。

　　其次就是隐形眼镜对纤维细胞造成刺激，进而产生异物感，一些蛋白质分泌物开始沉淀，对角膜带来刮伤。周围空气过于干燥，蒸发速度过快，也会引起该症状。这些都是属于正常现象。

　　2. 泪腺功能受损

　　有些是先天性五类线或者是泪腺功能受损，不能分泌眼泪，进而诱发干眼症。其次就是受到外伤感染，或者是细菌炎症感染，自主神经细胞进行信号传递时发生紊乱，长期依赖眼药水以及人工泪腺，最终导致自身合成分泌不足。

　　3. 炎症感染

　　经常用手揉眼睛，大量细菌物质进入眼球内，影响正常眼球细胞组织以及生理功能，泪腺分泌受阻。还有一些炎症物质不断对血管壁造成刺激，都会诱发该症状。

　　以上就是出现该症状的几点因素，日常生活中想要缓解这些不是症状，可以先从饮食方面进行调理，多吃一些维生素B含量丰富的食物，可以营养眼部神经细胞。参与视觉神经的传导，防止眼睛细胞老化，保护视网膜有效预防病变。还有养成良好的生活习惯，注意休息劳逸结合，避免过度劳累影响泪腺分泌。不要在阳光下或者是干燥的环境中观看电子产品，尤其是黑暗的环境中，会加重该不适症状。做好生活护理减少熬夜次数，外出时做好防护措施。