心跳很快是什么原因造成的

　　人们的心跳一般每分钟跳六十到九十是比较正常的，而一分钟内跳的次数超过一百就算是比较快，不正常的。那么导致心跳加速的因素是哪些呢?

　　1、运动

　　人们在剧烈运动的时候，身体的运转会需要更多的血液和氧气等物质来帮助，这时心跳也就会比较快了。但这种现象是暂时的，当运动速度减缓的时候，心跳也会渐渐的恢复正常。经常参加体育锻炼可以提高人们的心肺功能。心脏不太好的患者就要注意，运动不能太过剧烈，否则容易诱发心梗的问题。

　　2、情绪

　　当人们情绪波动比较大的时候，心跳也是会加速的。比如过度兴奋、紧张、暴怒等。这时身体中的激素变化会比较快，需要更多的血液和氧气来应对。所以心跳会加快。等情绪稳定后，心率通常是会恢复正常的。酒精会加重情绪的波动，经常饮酒也是诱发因素之一。

　　3、疾病

　　当心脏、肺部、重要血管等出现问题的时候，患者也容易出现这个症状。这时还会出现一些其它的症状，比如头部眩晕，会感觉站不稳，走路要跌跟头。呼吸会变得不顺畅，比较急促，大口喘气。体温升高，全身没有力气等。还有一些疾病会导致患者偶尔出现心跳过速的的情况，比如冠心病等

　　4、药物

　　一些药物会对人体中的某些组织造成严重的刺激。导致一些激素分泌过多，引起神经组织的变化等。最终导致心跳加速。当停止使用药物的时候，患者的心率会慢慢恢复正常水平。

　　心跳过速应对办法：

　　患者需要调节自己的呼吸和情绪。用冷静的心态来面对事情，注意深呼吸，不要剧烈运动。适当喝些温水。在朋友的帮助下及时去医院进行检查治疗。注意多多休息，避免过度劳累。不要吃辛辣的食物，不要熬夜，按时吃药。

　　当感觉到心跳比较快，呼吸比较急的时候，可以用双手不停的交替按摩，这样可以促进胸口部位的血液循环，适当缓解症状。