轻度肝硬化怎么办

　　这个病的患者会出现肚子轻微疼痛，不想吃东西，体质变差比较消瘦等症状。这些症状通过休息等调节一下就很容易消失。医生要积极帮助患者找出导致这种情况出现的原因，从而对症治疗。

　　一些患者的肝硬化是大量饮酒导致的，这时候患者就要积极的戒酒，尽量不要喝酒，可以多吃点蔬菜、水果等富含维生素、矿组织、纤维素的食物，这些食物可以加快身体的代谢，促进有害物质的排出，缓解肝脏硬化的情况。患者不要吃辛辣、刺激的食物，比如大蒜、花椒、胡椒、芥末、辣椒等。患者要多吃点有营养好消化的食物，比如青菜瘦肉粥、小米银耳粥等、蔬菜面等，这样可以减少肝脏、肠胃等器官的运转负担。

　　病毒感染导致的硬化要在医生的指导下进行抗病毒治疗。患者在治疗期间要注意多多休息，不要过度劳累。不要剧烈运动，可以在医生的指导下适当锻炼，身体比较肥胖的患者还需要积极的减肥。体质比较差的患者可以坚持有氧运动，改善体质。注意调节自己的心情，避免紧张、烦躁、抑郁等不良情绪困扰自己。保持心情愉悦、情绪稳定。同时要提高自己的睡眠质量，晚上早点睡觉，不要熬夜。