喝醉酒第二天头疼的小妙招有哪些

　　人们在白天的时候会比较忙，到了晚上才有时间放松一下，找朋友一起聚一聚，这时候就很容易多喝两杯，一时兴奋就容易出现喝多了的情况。第二天醒来会感觉头比较中，还会有疼痛的感觉，非常的不舒服。这样直接影响到了当天的工作和学习。其实生活中是有很多小妙招来缓解这一情况的。

　　喝点蜂蜜水

　　早上起来之所以头会比较疼，主要是身体中的酒精还没有完全会化解掉。这时可以用温水来冲泡一些蜂蜜水来喝。这样可以加快身体的新陈代谢，促进排尿和排便，大量的有害物质就可以及时排出人体之外。这时人就会变得轻松很多。还可以吃一些有营养的早饭，比如鸡蛋、牛奶、蔬菜、面包、米粥等，这些食物可以缓解人们的疲劳感，让人变得更加有活力。

　　做做按摩

　　当头部感觉比较疼痛，还可将双手搓热，给头部适当按摩。可以用大拇指按一按太阳穴，用手指按压头皮，或是用带有按摩功能的梳子梳一梳，这样可以促进头部的血液循环，当血气流通起来的时候头痛的情况就会有所缓解了。

　　洗个热水澡

　　吃完早饭，休息一会，还可以用温热的水来冲个澡，这样可以去除身上的酒味，还能促进新陈代谢，减少身体中酒精的含量，人也会变得更有精神，更有活力。头痛的症状自然也就消失了。洗完澡若是有时间的话还可以适当的运动一会，运动可以让大脑变得更加清醒。

　　睡个好觉

　　当感觉自己喝的比较多的时候，就不要再继续熬夜了，赶紧回家好好的睡一觉。这样身体中的器官组织才能有很多的时间来进行自我整修。第二天起床以后也不会觉得特别的难受。长时间的睡眠可以让身体更好的代谢身体中的毒素，减少有害物质的沉积，可以减少上火症状的出现，降低便秘的几率。让第二天能有更多的精力去面对各种工作和学习任务。