喝酒头疼怎么缓解

　　喝酒在生活中是普遍的情况，很多人都想知道喝酒头痛怎么缓解，在喝酒之后会出现头疼的现象，是因为酒都是粮食酿造的产品，里面都是含有酒精的，只是含量有些差异，酒精代谢的产物会对大脑的神经和血管产生刺激，让患者出现头痛的现象，在喝酒头疼时，可以通过按摩太阳穴、喝蜂蜜水等方法，让头痛的症状得到缓解。

　　喝酒头疼怎么缓解?

　　1. 按摩太阳穴

　　喝酒头疼，是非常不舒服的事情，整个头部都会比较晕眩，还会出现疼痛的症状，想要缓解头疼，就可以用手指轻轻的按压太阳穴，手指在按压的过程中，大脑会感觉到比较舒适，在按揉一段时间之后，可以把手握成拳头，在太阳穴周围打圈按摩，可以缓解眼周的神经和肌肉，可以让大脑里面的神经舒缓下来，避免一直处于紧绷的状态，如果身边有清凉油，也可以少涂一点在太阳穴上，按摩的效果会更加明显，如果头痛的症状比较严重，出现了昏迷的现象，脸色发紫，就要及时到医院处理，就是出现了酒精中毒的现象，需要及时到医院就诊，避免对身体的肝肾造成损伤。

　　2. 喝蜂蜜水

　　喝酒头痛时缓解的方法，还包括喝水，这样可以让身体的循环加快，还可以刺激身体，让身体的肾脏分解速度变快，促进身体排尿，让酒精可以就随着尿液一起排出体外，酒精排泄出来之后，头痛的症状就会得到缓解，如果喝酒头痛还出现了呕吐的症状，就要及时喝点水，可以漱口减轻气味的刺激，避免再次呕吐出来，还可以对胃部进行保护，避免出现吐血的症状。

　　有些人还会在水里面加一点蜂蜜，这对缓解头痛也有很好的效果，因为在蜂蜜里面含有丰富的果糖，可以帮助身体对酒精进行分解和吸收，可以减轻肾脏的压力，酒精在分解之后，头痛的症状就会得到缓解，注意蜂蜜不可以用开水冲泡，容易让蜂蜜里面的营养物质流失掉，可以用温水冲饮，在喝过蜂蜜水之后，也更容易入睡，还可以避免在睡醒之后出现头痛的症状。