手麻的原因是什么

　　手麻的原因有很多种，如果我们睡觉的姿势不正确，把手压在身下，就会出现手麻的情况。大家一定要定时更换体位，选择仰卧位或者右侧卧位，减少类似情况出现的可能性。怀孕的女性也容易手麻，大家可以按摩自己的肢体，改善局部血液循环，使麻木感消失。长时间低头写字或者玩手机都会使我们感觉手麻，大家应该定时起身活动，按摩肌肉，缓解身体的不适感。我们应该合理安排工作和学习时间，提高效率。我们还要主动参加锻炼，改善体质，提高血液的循环速度。

　　神经或者血管病变的患者也容易出现手麻的情况，我们可以热敷受损的部位，促进血管扩张，减轻炎症反应。症状较轻的患者可以服药治疗，调整饮食结构，多吃新鲜的蔬菜瓜果，促进伤口愈合。病情严重的患者必须去医院接受检查，确定病因，及时治疗。糖尿病患者需要定时测量血糖，不吃升糖能力强或者含糖量高的食物，减少自己出现血管病变的可能性。我们可以多吃含有纤维素的食物，既能为我们提供饱腹感，又能减少食物残渣滞留在身体内的时间。我们还要多喝温水，补充机体丢失的水分，多吃含有蛋白质和淀粉的食物。

　　肿瘤压迫神经也会使我们出现手麻的症状，大家应该接受更详细的检查，确定肿瘤的位置，切除恶变的组织，同时清理附近的组织结构，减少疾病复发的可能性。部分患者需要接受放疗，杀死身体内转移的癌细胞。在治疗结束后，患者一定要保护好自己的手术切口，预防感染。肛门未排气的患者必须禁饮禁食，恢复期患者可以吃流质或者半流质食物，例如米粥、面条和菜汤等。

　　贫血患者除了手麻的症状外，还可能出现头晕、乏力和气促等症状，他们需要多吃含有维生素和钙离子的食物，补充造血原料，增加红细胞的数量。病情严重的患者需要口服铁剂治疗，大家可以用吸管吸服药物，减少牙齿与铁剂的接触面积，防止牙齿变色或者防御力下降。