女性夜间睡觉手发麻是怎么回事

　　女性夜间睡觉手麻，首先要考虑是姿势不当的原因，如果手麻的情况经常出现，就要检查身体，多种疾病都会引起手麻，比如说腕管综合征、糖尿病、动脉硬化，若是疾病引起的就要及时服药治疗。同时还要调整睡姿，改善睡眠习惯。

　　晚上睡觉是为了身体得到休息，缓解压力，这种状态下应该是最舒服、最放松的。如果身体上发生不舒服的情况，第一时间就能发现。但是入睡后很多事情都无法控制，有些人睡相不好，也有些人是疾病发作但是自己却不知道。

　　女性夜间睡觉手麻是怎么回事?

　　1、腕管综合征

　　女性夜间睡觉手麻可能是因为患上了腕管综合征，女性在生活中要照顾小孩，白天晚上长时间用手抱着，经常会出现手腕疼或麻的情况，有时手腕扭到自家都不知道，还继续抱孩子，孩子的重量压着手腕处的韧带，会造成肌腱肿胀，若是压迫到神经就会发麻。

　　2、糖尿病

　　一般人手麻不会持续太久，很快就能缓解，如果晚上经常手麻，可能是糖尿病导致的。糖尿病患者血液中含糖量高，容易堵塞血管，损伤神经，从而导致患者有手麻的感觉，这是糖尿病早期症状之一，患者发现后应检查血糖，及时医治。

　　3、动脉硬化

　　患上动脉硬化也会手麻，这是因为血液的传输速度变慢，局部组织供血，供氧速度跟不上，还会抑制大脑中枢神经功能。随着病情变化，患者身上还会出现手脚冰凉，四肢发软的现象，严重时会起不了床。

　　女性夜间睡觉手麻怎么办?

　　如果是压到胳膊导致手麻，可以换一个舒服的姿势继续睡，睡觉前注意不要压到身体部位，身上不要盖太厚重的被子。感觉到手麻时可以按摩一会，或者是将手放进温热的水中浸泡一会，一边泡一边搓手，可以缓解手麻。晚上睡前可以做一些热身运动，帮助身体发热，促进血液流动，改善睡眠。同时还要注意寝具，枕头不能抬高，床垫不能太软。