骨质增生怎么办

　　骨质增生就是骨头上长出来的多余的骨头，这些骨头的体积非常小，经常以尖锐的刺状存在。这些物质经常长在关节部位，尤其是膝关节，这个部位长了骨质增生以后，会严重影响人的活动，走路时经常感觉膝盖疼痛，有些患者走路以后还会出现膝盖肿大等情况。

　　患上骨质增生以后，膝盖骨的润滑度会受到影响，在走路的时候骨质增生组织还会压迫到本身的膝盖骨，这些部位长期受到摩擦以后，就会出现严重的不适症状，影响活动和生活。虽然活动受到了限制，但是这些患者还是要多锻炼身体，平时锻炼的项目要注意，最好不要做需要剧烈使用膝盖的运动，如跑步、打羽毛球等，在做这些运动时，都会用到膝盖，这时会加重膝盖的负担。

　　可以做慢走或骑车等运动，这些运动方式不但环保还非常健康，对膝盖的伤害还非常小，能有效地减少膝盖的使用率。

　　很多骨质增生患者都会出现严重的膝盖疼痛症状，这些患者可以用药膏贴在患处，还可以使用缓解疼痛的药剂喷在患处，如使用云南白药气雾剂等，这样能有效地缓解疼痛症状。在活动过后膝盖如果出现了水肿等情况时，可以用热毛巾进行热敷，或者将热水袋覆盖在膝盖处，增加血液循环，让膝盖快速消肿。

　　骨质增生患者到了天气冷的时候，一定要注意保暖，在天冷的时候，里面要穿秋裤，还可以将护膝等保暖工具覆盖在膝盖部位，这样能避免膝盖受凉，有效防止膝盖出现疼痛。在天气非常冷的地方，最好不要经常外出，以免寒气进入身体，引起身体不适。

　　骨质增生症状非常严重的患者，膝盖部位会出现非常严重的肿大情况，这些部位的血液循环会受到严重的影响，时间长了以后就会出现潴留水等情况，皮肤组织会出现缺氧等症状，引起颜色发黑等，有些患者的膝盖骨还会出现变形。这些患者需要尽快到医院进行检查治疗，可能需要从膝盖部位注射药物进行治疗。