治疗腰间椎盘突出的方法是什么

　　腰间椎盘突出患者需要改正错误的行为习惯，接受治疗，缓解身体的不适感，减少疾病对生活和工作的影响。症状较轻的腰间椎盘突出患者需要卧床休息，使用腰围保护受损的组织结构，减少身体损伤。患者可以做一些运动，不可以过度劳累或者经常熬夜，防止激素紊乱影响到治疗效果。疼痛比较严重的患者可以使用止痛药物，不能随意增减剂量。临床上医生会通过静脉输注甘露醇的方法治疗神经损伤，患者需要将肢体摆放在功能位上，按摩或者针灸都可以帮助患者恢复健康。

　　肌肉痉挛的腰间椎盘突出患者需要使用特殊药物治疗，也可以使用糖皮质激素，防止炎症扩散。病情严重的患者需要接受手术治疗，切除多余的组织结构，减轻腰椎中的压力，缓解疼痛。椎管狭窄的患者需要接受全椎板切除术，但是这种方法会使附近的组织结构发生粘连，病情可能反复发作，无法彻底治愈。腰椎不稳的患者可以使用椎间融合术，恢复正常的椎间隙，降低神经的压力，增加腰椎的稳定性。在治疗结束后，我们要调整饮食结构，补充机体需要的营养物质，提高伤口的恢复速度。

　　我们休息的房间要定时开窗通风，定期消毒，减少细菌滋生。我们的床垫不能太软，减轻腰椎的压力。大家可以使用仰卧位休息，同时在膝关节和头部的下方放枕头，抬高我们的肩部。患者不可以重复完成旋转或者弯腰的动作，他们可能出现非常明显的腰痛。我们应该多吃含钙量高的食物，例如虾皮、牛奶和芝麻等。大家还要多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素和纤维素，提高胃肠道的蠕动速度，预防便秘，促进伤口愈合。

　　我们要练习正确的站姿或者坐姿，不可以长时间保持一个姿势工作或者使用电子产品，合理安排工作时间，定时起身活动。提重物的时候不可以弯腰，应该先下蹲，然后慢慢起身，速度不要太快，减少发生意外的可能性。