大便不成形的因素有哪些

　　其实很多人都不知道，大便的形状正常与否，可以体现出我们身体健康状况。导致出现大便不成型的因素有很多，常见的有慢性肠胃炎，饮食不卫生以及体内湿气过重。还有食物中毒等都会诱发该症状。了解有哪些致病因素，及时对症治疗，有利于病情恢复的同时还能降低发病率。

　　1. 慢性肠胃炎

　　随着社会发展，食物种类的选择也越来越多，食品添加剂以及刺激性物质较多，会损伤胃肠道粘膜组织，一些细菌炎症物质就会入侵。随着机体运动，这些炎症物质会不断刺激胃肠道。导致蠕动速度加快，正常蠕动规律发生改变，食物分解效率加快，就会出现不成型以及排便次数比较频繁症状。

　　2.食物中毒

　　不注意饮食卫生，摄入细菌数量超标食物和过期变质食物。一旦进入消化道后就会发生发生化学反应，产生有害物质。通常情况下中毒症状3个小时左右就会立即发生，症状较轻的可以多喝热水，加快机体代谢速度，及时将这些有害物质排出体外即可。

　　对于病情严重的，建议及时去往医院进行洗胃以及催吐治疗。因为腹泻次数比较频繁，体内会有大量液体丢失，容易发生休克症状，危害生命健康，需要立即进行静脉滴入补液治疗。

　　3.肠道菌群失调

　　正常人肠道中的细菌数量是平稳的，可以维持机体正常运转，给肠道提供一个天然保护屏障，有效预防外界的刺激。不良的饮食习惯，以及饮食不规律，会导致该屏障受损。这时候组织液中就会有大量液体进入，大便开始不成型。

　　4. 湿气过重

　　体内的湿热气体过多，尤其是脾胃功能较差的人群，气血运行受阻，机体代谢水汽的能力受损，这些多余的水分无法排出体外，随着体液循环就会从粪便中排出，进而出现该症状。若是想要缓解，建议可以多吃一些祛湿的食物，还有睡前用热水泡脚，每天坚持，很快就可以看见效果。