怀孕期间吃鹅蛋有什么好处

　　鸡蛋是生活中非常常见的，也是人们几乎每天都会食用的一种健康食品，大家都知道鸡蛋中的营养价值是非常丰富的，当然，对于鹅蛋也不例外，也非常的适合男女老幼食用，孕妇在怀孕后会需要消耗大量的能量，因此就需要加强营养的吸收，其中鹅蛋就是很好的选择，在怀孕期间孕妇适量的食用一些鹅蛋，对于自身以及宝宝的健康都有着很大的帮助。

　　怀孕期间吃鹅蛋有什么好处?

　　有助于胎儿智力发育

　　生活中不论是鸡蛋还是鹅蛋，都含有非常丰富的营养元素，其中脂肪含量主要是存在于蛋黄中，鹅蛋的蛋黄中具有很丰富的磷脂成分，这种成分被人体充分吸收后，对人体的人脑淤积神经组织发育都能起到很好的促进作用，尤其是对于孕妇而言，在怀孕期间适量的食用鹅蛋，不仅可以帮助孕妇自身神经组织的发育，还能促进宝宝的智力发育。

　　可以防寒气

　　如果是在比较寒冷的季节怀孕，那么孕妇或多或少的就要经受寒气的侵袭，这时候鹅蛋就发挥了很大的作用，鹅蛋是属于温性的，能够帮助补充益气，孕妇在寒冷的季节食用一些鹅蛋，可以有效的预防寒气对身体的侵袭，从而能过很好的预防感冒的发生，避免了生病会对宝宝的造成的不好影响。

　　增强记忆力

　　女性在怀孕期间，不仅会受到体内激素的影响出现很多的不适反应，也很容易会受到周边环境的影响，孕妇在怀孕期间很容易会出现情绪的变化，并且还会有记忆力下降的问题，这种情况下，就可以食用一些鹅蛋，坚持一段时间，可以使得记忆能力得到明显的提高。

　　补充氨基酸

　　鹅蛋中具有很多的营养元素，其中包括了很多人体必需的氨基酸以及维生素，还有很多的钙物质，这些营养物质都是很容易被吸收的，孕妇为了保证宝宝的健康成长，需要大量的营养支持，鹅蛋就起到了重要的作用。

　　去胎毒

　　很多宝宝在出生后很容易会出现一些皮肤病，黄疸的现象，在孕期的后几个月，坚持食用鹅蛋，可以帮助去除胎毒，从而能减少的皮肤病的概率。