怀孕不能吃什么

　　孕妇是属于特殊人群，在生活中需要特别注意，饮食上也有很多需要注意的地方，女性在怀孕期间需要合理补充营养物质，但是并不是所有的食物都是可以吃的。怀孕不能吃的食物包括腌制食物、糖果类食物、浓茶、含酒精饮品、久存土豆、含铅食物等。

　　1、腌制食物

　　女性在怀孕期间不可以吃腌制食物，食物在腌制过程中，营养物质不仅会发生大量的流失，而且一些没有彻底腌制的食物当中还含有一种叫做亚硝酸盐物质，这种物质在进入到人体内以后，会转变成亚硝胺，这属于致癌部位，孕妇如果在生活中长期的食用以后，可能会引起胎儿出现畸形，所以怀孕期间不可以吃腌制食物。

　　2、糖果类食物

　　女性在怀孕期间不可以吃糖果类食物，由于女性在处于孕期时，身体器官会受到雌激素所影响，所以牙齿可能会容易发生牙齿松动的情况，如果这时候摄于比较多的糖果，会加重牙齿疾病症状。另外，糖果当中所含有的热量比较高，孕妇运动量在比较小的情况下，摄入过多的热量可能会造成肥胖的发生，不利于孕妇身体健康。

　　3、浓茶

　　浓茶当中含有比较多的咖啡因、鞣酸等物质，这些物质可能会促使孕妇心跳开始增加，也会导致排尿次数开始增加，可能会加重孕妇的多种器官功能负担，浓茶当中的氟化物可能会影响到孕妇体内胎儿的骨骼正常发育，鞣酸也会影响到铁吸收，孕妇与胎儿可能会发生缺铁性贫血。

　　4、含酒精饮品

　　怀孕女性不可以饮用含有酒精的饮品，因为酒精当中所含有的乙醇可能会被胎儿吸收，乙醇对于胎儿的危害是比较大的，可能会造成胎儿发生大脑发育不全，也会引起胎儿畸形的发生。

　　5、久存土豆

　　久存的土豆当中含有的生物碱比较多，这种物质会直接影响到胎儿的正常发育情况，从而引起胎儿畸形的发生。

　　6、含铅食物

　　含铅的食物，比如皮蛋、爆米花、油条等，孕妇不可以食用，因为它会直接影响到人们身体内对于钙、铁等物质的吸收，可能会导致胎儿发生脑损伤。