产后脱发是什么原因引起的

　　产后脱发是在女性分娩之后的7个月开始，潜伏期可以达到8-13周，一般情况下，胎次比较多，脱发的情况也会较为严重。产后脱发也成为了很多女性、都比较困扰的事情。引起产后脱发的原因包括激素水平、精神因素、饮食异常、盲目护理。

　　产后脱发是什么原因引起的?

　　1、激素水平

　　女性在怀孕期间身体内的激素水平相对来说会比较不稳定，人体内的激素水平会影响到头发更换的速度，身体内雌激素在变多以后，女性脱发速度会开始变慢，但是在雌激素减少以后，脱发的速度会不断加快。产后的女性身体在处于恢复期，体内雌激素水平较低，便会导致身体出现产后脱发情况。

　　2、精神因素

　　很多女性在分娩之后，会有一种压力感，这时候情绪会变得异常的焦虑、烦躁，情绪在不稳定时，会引起产后脱发情况发生。这是由于情绪会影响到身体内的代谢水平，导致其发生紊乱、营养不足等情况，便会致使头发出现脱落情况。

　　3、饮食异常

　　很多女性在怀孕期间，都会有妊娠反应出现，妊娠反应会导致女性出现呕吐、食欲不振等情况，从而影响到身体正常进食，再加上哺乳期需要控制饮食，这会使得身体内缺乏蛋白质、无机盐、维生素等营养物质供应，从而影响到头发生长以及代谢，便会发生产后脱发情况。

　　4、盲目护理

　　很多家庭一直遵循的传统的观念，认为女性在坐月子期间，不可以洗头发与梳头发，这会导致女性头皮上分泌比较多的油脂，这些油脂在堵塞到毛囊部位时，造成毛囊堵塞，在影响到血液循环的情况下，也会使头发脱落的速度加快。

　　产后脱发女性在生活中要多吃一些健发食物，比如含有维生素A以及铁物质成分食物，产后还要做好头发的清洁工作，情绪要保持稳定，不可以让身体长期处于压力过大、情绪过度焦虑等状态下，通过这些方法产后脱发可以得到缓解。