刘静芳,女,主任医师,北京大学医学部理学硕士学位,1988年7月大学毕业以来,一直从事妇产科临床工作,现主要负责管理产科产房、妇产科门诊及产后盆底诊疗中心的日常工作。擅长围产期保健;围产期并发症、合并症:妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病、妊娠合并甲状腺功能异常等等治疗;指导下级医师处理产程过程中的各种难产病例,助孕妇平稳渡过分娩期。尤其擅长头位难产中的产钳助产、各种困难的剖宫产手术及新生儿窒息抢救。对于产科危重并发症:产后大出血、重度子痫前期、中央性前置胎盘等等的抢救,拥有十分丰富经验。负责管理妇女盆底功能
月经期间出现腹痛可以考虑是生理因素和病理因素两种,一般只是有疼痛症状,可以考虑是宫寒。建议平时少吃一些辛辣刺激性食物,还有就是生冷以及没有经过高温烹煮的食物,这些都会导致腹痛症状加重。其次就是要注意做好个人保暖措施,根据天气情况适时选择增减衣物。对于病理因素可能是妇科炎症,这种就需要及时治疗原发疾病,避免炎症因子继续刺激。
关于该症状食疗是最常见也是最有效的,建议最好是在月经来临前一周的时间,每天饮用一杯红糖水,这样是能后加快血液循环速度,避免有经血淤积在子宫腔内,一定程度上是可以起到缓解疼痛作用,还有就是红枣以及桂圆等活血化瘀的食物。其次就是一些果蔬类食物,因为维生素是可以直接作用于血管,缓解宫寒减轻疼痛。
其次就是物理治疗方法,按摩以及热敷和多穿衣服,做好个人保暖措施,这样就可以减轻疼痛刺激。需要注意的是按摩的手法一定要轻柔。原理都是是一样,都是促进局部血液循环速度加快,避免有淤血堆积其中即可。这样做是可以防止子宫受到刺激,避免疼痛症状加重。
个人生活作息一定要有规律,不要熬夜。因为长期劳累过度,睡眠时间严重不足的情况下,是会诱发内分泌紊乱,当雌激素分泌异常的情况下就会刺激子宫,导致内膜脱落不完全,腹部疼痛感开始加重。若是想要缓解该不适症状,避免继续对子宫造成较大刺激,建议晚上十一点之前要进入入睡。
一旦腹部疼痛加重,影响到日常生活的情况下,面色有苍白的症状,第一时间最好是先去医院进行腹部B超检查,遵医嘱口服止痛药物治疗,需要注意的是不可自行更换药物。
以上就是关于该症状的一些治疗措施,月经期间也是可以适当进行一些简单有氧运动训练,也是可以促进血液循环速度加快。
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马立新