民福康养生 > 专家 > 孙凤琴 > 如何正确的进行面部按摩
孙凤琴

孙凤琴

如何正确的进行面部按摩

  收藏文章 分类:疾病疗养

  随着生活水平的不断提升,越来越多的人会在意自己的面部肌肤问题,因此就会有很多的护肤方法,其中最为基础的就是进行面部的按摩。它具有非常多的好处,不仅可以促进局部的血液循环,还可以促进后续的护肤品的吸收。但是在进行面部按摩的过程中,也需要做到一些注意事项,进行正确的面部按摩,不然不仅不会有好的效果,甚至会导致面部出现很多的皱纹。

面部的按摩一般都是从额头开始,将两只手放在额头的中间,然后手部以打圈的方式

  正确的面部按摩手法

  面部的按摩一般都是从额头开始,将两只手放在额头的中间,然后手部以打圈的方式,分别向两边按摩,达到太阳穴的位置。在这个过程中,需要注意手打圈的方向,是要将额头向上提拉的。鼻子的部位也是要按摩到的,尤其是平时会分泌较多油脂的地方。可以将中指放在鼻翼的两边,然后上下地搓。之后就是脸部的按摩。大致的手法和额头的是一样的,以鼻子还有嘴巴为中心,将手部以打圈的方式移至太阳穴,然后再拉至锁骨的位置,有助于快速的排毒。

  面部按摩的好处

  适当的进行面部的按摩,可以让局部的温度变高,这时的毛孔就是处于打开的状态,不管是进行护肤还是清洁,都会有非常好的辅助作用,面部的血液循环也会因此变得速度加快,促进了脸部的新陈代谢,加快废旧角质的排出,这样就会使肌肤变得更加的滑嫩,降低衰老的速度,还可以缓解面部肌肉的紧张感,让线条更加的流畅。如若平时总是有面部肌肉的酸胀感,也是可以进行适当的面部按摩的。

  面部按摩的注意事项

  在进行面部按摩的过程中,一定要注意手的力度,不能使用过大的力气,在移动时,动作也要比较慢,不然长期大力的按摩或者是牵扯,都会加重细纹出现的可能,甚至还会因此导致皮肤出现损伤。条件允许的话,可以在面部涂上按摩霜之后再进行。如若没有的话,普通的面部乳液也是可以的,不要在肌肤干燥的状态下进行按摩。

文章排行

同类专家

  • 吴霞

    对各种妇科常见病、疑难病的诊治具有较为丰富的临床经验,曾收到国际医疗组织邀请,参与国际学术交流活动。
  • 阮祥燕

    北京市优秀青年知识分子,北京市科技新星。 北京市“215”人才工程妇科内分泌学科骨干。 方向为:
  • 李小霞

    李小霞,女,首都医科大学宣武医院,风湿免疫科,主任医师,风湿科主任,教授,硕士师导师;毕业于首都医科
  • 段爱红

    擅长:开腹及腹腔镜治疗卵巢囊肿、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫腺肌症、不孕症、宫外孕;宫腔镜治疗子宫
  • 宋海庆

    神经病学博士,师从神经病学专家贾建平教授,从事神经内科临床科研和教学工作十余年,实践经验丰富。
  • 贾桂军

    北京首都医科大学附属北京天坛医院神经外科主任医师、副教授。从事神经外科临床工作19年,师从我国著名神
帮助
中心