皮肤过敏如何快速止痒

　　皮肤出现瘙痒第一时间一定不要用手去抓挠，容易出现破损诱发细菌炎症感染。了解有哪些致病因素，对症治疗。临床上常用的有口服抗菌以及抗过敏药物，还有就是外用涂抹，炉甘石清洗剂等，对于止痒的效果比较有效。其次就是饮食方面，避免摄入辛辣刺激性食物，多喝热水。

　　每到换季空气中粉尘增多尤其是春天花粉偏多，有些人体质较差会出现过敏症状。还有些人是食用容易诱发过敏食物。因为给日常生活带来不便，对于如何缓解瘙痒很多患者比较关心。

　　若是由于外界环境刺激导致的过敏，可以远离致敏源，注意个人卫生，避免用手抓挠瘙痒部位。每天使用炉甘石清洗剂冲洗，止痒的同时还能有效防止出现细菌感染。

　　其次就是每天的衣服要及时清洗更换，可以穿宽松的纯棉衣服，防止皮肤表面受到。过敏症状严重的遵医嘱服用抗过敏药物，外用糖皮质激素药膏涂抹止痒效果比较好。需要注意的是，一定要严格遵循医生指导，服用的时间以及剂量，不可自行服用。

　　若是由于食物过敏引起皮肤瘙痒，避免食用诱发过敏食物，尤其是海鲜类的食物。多喝热水，加快机体新陈代谢速度，及时将炎症物质排出体外。多吃一些维生素含量比较丰富的蔬菜水果，有利于缓解瘙痒症状。

　　导致过敏症状的环境以及物品，都需要远离。勤开窗通风保证室内空气流通，定期消毒可以促进过敏症状快速病恢复。外出时做好个人保护措施，带好口罩避免吸入空气中的粉尘颗粒。

　　还有治疗期间进行跑步或者是慢走等有氧运行训练，可以加速身体的代谢，促使细胞不断生长，缓解皮肤瘙痒的症状。

　　若是患者过敏症状加重，开始者出现呼吸异常困难，腹部上下起伏波动较大，拉肚子症状比较频繁，还有就是出现胃酸始反流的症状，建议及时去医院进行全身化验检查。