怎么治疗神经性皮炎

　　神经性皮炎的复发率非常高，大家一定要改正错误的行为，养成良好的生活习惯，远离危险因素。神经性皮炎的损伤部位不固定，患者早期可能出现瘙痒、鳞屑或者苔藓样皮损等症状，如果我们经常抓挠或者挤压受损的皮肤，伤口就会反复破溃，同时向周围扩张。部分患者在夜间突发瘙痒加重的情况，他们无法入睡或者睡眠质量非常差，影响正常的生活和工作。涂抹外用药物能够缓解身体的不适感，病情加重的患者需要局部注射糖皮质激素治疗。长期处于焦虑或者抑郁状态的患者可能需要服用精神类药物治疗，大家应该逐渐减少药量，不可以突然停药。

　　注射肉毒素能够促进斑块消失和缓解瘙痒，但是这种治疗方法不适合所有人。光疗也能促进损伤修复，但是治疗周期比较长，大家平时一定要做好防晒措施，不可以在光线明亮、燥热的环境中停留过久。大家可以用透气性好的材料包扎或者覆盖伤口，睡前戴上手套，避免无意识的抓挠，防止病情恶化。洗澡或者擦洗身体的水温不宜过高，洗澡的时间不要太久。洗完澡后应该擦干伤口附近的水分，使用刺激性小的润肤霜，保护皮肤。贴身衣物选择宽松、透气和柔软的款式，经常换洗和暴晒，减少细菌滋生。

　　穿过紧或者过小的衣物会增加我们得神经性皮炎的可能性，因为温暖、潮湿的环境有利于微生物的繁殖。恢复期患者应该戒烟戒酒，大家不可以吃辛辣、肥腻、生冷或者刺激性强的食物，减轻胃肠道的负担。我们应该多吃含有优质蛋白和维生素的食物，促进伤口愈合。大家还要多喝温水，定期复查肝肾功能，减少药物损伤对机体的影响。

　　更年期女性应该多吃含有雌激素和钙离子的食物，预防骨质疏松或者骨折。失眠患者应该在睡前听节奏舒缓的音乐，转移注意力，帮助自己放松。睡前不能喝太多的水，夜尿也会使睡眠质量下降。