手上长小水泡怎么办

　　平时工作或者是洗手的时候，发现自己手上突然长出小水泡，就要引起重视。因为该症状不会给身体带来任何不适感，而且长水泡是很常见的生理症状，所以很多人都会将其忽略。早期发现后若是由于细菌病毒感染所致，一定要控制好感染源，食用抗菌药物治疗。平时一定要养成良好的生活习惯，注意勤洗手注意个人卫生。还有就是水泡有瘙痒症状时，一定不要用手去触摸抓挠。饮食上要清淡避免高糖以及油炸食品，生活作息要有规律。

　　1.饮食治疗

　　出现该症状主要是由于体内出现细菌或者是病毒感染导致，此时机体抵抗力较差，建议可以多吃一些维生素含量丰富的果蔬类食物，可以加快血液循环速度。能够及时将体内有害物质代谢排出，还有就是米粥，玉米，燕麦等容易消化的清单食物，是可以促进皮肤细胞生长，有利于水泡排出。

　　2.生活习惯

　　养成良好的生活习惯，注意手部卫生情况。勤洗手不要用手去接触比价脏的物体，还有就是一些个人密切接触的物品，进行简单的清洗以及消毒措施。尤其是传单和衣服等，定期清洗更换。还有就是保证自己每天睡觉时间要充足，防止出现内分泌紊乱，影响机体代谢速度以及水泡恢复。

　　3.体育锻炼

　　可以加强个人体育锻炼，每天坚持半个小时有氧运动训练，可以提高机体代谢速度，可以加快脂肪燃烧以及体液循环。及时将有害物质排出体外，促进全身细胞组织运动的同时，还可以提高机体对于外界细菌以及病毒的侵蚀能力，营养淋巴免疫系统。

　　4.药物治疗

　　病情严重的情况下，水泡越长越多而且已经呈现出有黄色液体流出，还会伴随有瘙痒感。这种情况建议可以采用药物治疗即可，口服抗菌消炎药物或者是外用涂抹，二者联合使用效果恢复加倍。

　　需要注意的是发病期间一定不要用手去抓挠，防止造成二次刺激，导致症状加重。