胸围怎么测量

　　随着年龄的增长，女性们的乳房也逐渐到了发育的阶段，因此就需要选择适合自己的内衣进行穿戴，从而可以很好的保持自己的胸部美观，在内衣购买的过程中，往往会问到有关胸围的问题，根据胸围的大小可以快速的寻找到适合自己的尺寸，有很大一部分人在胸围上就出现了很大的困扰，并不知道的自己的胸围是多少，也不知道该如何进行胸围的测量。

　　胸围怎么测量?

　　说的再简单一些，胸部的一圈长度就是胸围，通常需要用到软尺，在进行正式的测量前，为了测量出来的数值更加的准确，最好是选择赤身，如果是穿着衣服的情况下，进行胸部的测量，会把衣服的厚度也计算在内，从而会导致测量出来的胸围偏大，使得内衣穿戴的不合身。

　　人体呈现正常的站立，然后从胸部最凸起的地方开始进行测量，绕着身体一圈，测量出来的数值就是自己的胸围，如果是女性朋友，可能会存在一定的胸部下垂现象，那么这种情况下，就可以适当的弯腰，差不多45度左右，让自己的胸部自然的悬空，然后在最凸起的地方开始测量，这样得到的数值才会更加的准确。

　　当然，必要的时候还可以测量一下自己下胸围的长度，可以很好的计算出自己穿戴的尺寸，下胸围的测量方法和上面的步骤是差不多的，只是测量的开始点会有所不同，下胸围是在胸部的下面进行绕一圈。

　　有很大一部分人在测量的过程中，会发现自己的胸部有一大一小的现象，令很多女性感到非常的苦恼。胸部的一大一小可能是先天的原因，也可能是发育的不完全，在平时的日常生活中，应该及时的改正自己不良好的习惯，在饮食上要多注意饮食的清淡，多吃一些含有丰富维生素的食物，对于胸部的美观有着很大的好处。还可以对胸小的一侧进行适当的按摩，通过按摩，可以很好的刺激到胸部上的穴位，促进血液的流通，使得胸部能够获取到更多的营养。