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王红星

王红星

博士、博士后。为美国霍普金斯大学医学院/霍普金斯医院(Johns Hopkins University School of Medicine/Johns Hopkins Hospital)全职博士后。先后于1999年毕业于山西医科大学获学士学位,2002年获硕士学位。 2005年毕业于上海第二医科大学(现上海交通大学医学院)获博士学位。 2013年起获得美国霍普金斯大学医学院/霍普金斯医院全职博士后工作。

抑郁症患者的亲友该怎么办

  收藏文章 分类:疾病疗养

  作为抑郁症患者的家属和亲人,在日常生活中要督促他按时按量服药,哄他开心,帮助他释放压力,一起帮他调整生活方式,适当增加他的体育活动、娱乐活动,帮助他积极面对生活。

  抑郁症患者的亲友该怎么办?

  主持人:如果家人或者朋友有抑郁症,那作为家属或者朋友,我们可以做什么能帮到他们?

  王红星:作为一个旁观者,或者作为一个亲人,我们面对亲人患有抑郁障碍、抑郁症,我们应该怎么办?第一,我们毫无犹豫的要让他看病,我们说药物到目前为止尽管有很多人吃上抑郁药物以后,疗效不会百分之百,但是抗抑郁药物还是一个非常重要的一个治疗方法,所以我们及时就诊医生,要看病,要给予一些药物治疗。在药物治疗的基础上,我们进行一些心理治疗,加上康复的治疗,包括加上营养的改善,加上体育锻炼,所以首当其中,我们就是要快速领着患者要来就医。

  在日常生活中,我们要帮助患者来保证他要服下药物,比如有些患者吃了一段时间药有的觉得非常好就不想吃了,这个情况我们知道,这个抑郁障碍的治疗是有一定规律

  所以治疗上我们家属亲人在面对有这样有抑郁情绪或抑郁症的人,我们要督促他按时按量把药吃下去。我们什么时候断药,什么时候减药一定要听医生的,医生毕竟在这一方面有大量的数据,有大量的经验,这是作为家属对自己亲属的一个帮助。第一,我们要积极支持他,第二,我们要督促他服药。

  第三,我们还要哄他开心,帮助他释放压力。比如说生活中有什么头痛的生活事件,或者是在工作中有什么重的生活事件发生,或者与人冲突了,我们要给他宽心,要给他解释,这个宽心的种类有很多,比如说开玩笑的,这里面有很多方法。所以我们说家属们也可以阅读一些相关方面的一些知识,科普知识,如何和这些人打交道,和这些人打交道主要是我们要了解他们,给予他一些支持,帮助他释放压力。

  第四个,我们说一起来和患者来调整他的生活方式,这个也非常重要。因为家里面有这样的亲人存在抑郁障碍,所以我们的生活方式要改变了,我们整个家里的生活方式改变,包括增加一些体育运动,增加一些娱乐活动,来帮助患者走向社会或者来积极参与社会。

  第五个,我们说鼓励患者走出去,不能老在家里待着,抑郁症患者他往往做什么事情兴趣都缺乏,不愿意与人打交道,所以我们在这种情况下还要鼓励他。

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