幽门螺杆菌最怕的食物有哪些

　　幽门螺杆菌最怕的食物有很多，比如大蒜，蜂蜜，洋葱，猴头菇，蒲公英，卷心菜等食物，对该菌有抑制和杀灭的作用，而且还可以保护胃部黏膜组织。

　　由于该菌存活在胃部，所以当它出现异常症状时候，很多常见的胃部疾病都会随之而来。平时不良的饮食习惯，以及喜欢食用没有经过高温烹煮的食物、油炸食品、没有卫生保障食材，喜欢经常聚集性用餐。这些都会导致该菌在胃内出现异常，尤其是机体自身保护能力低下的患者更加容易出现炎症感染。建议可以生吃大蒜，因为它含有的大蒜素具有很强的杀菌作用，若是加热会导致营养成分流失，每日食用两瓣即可，不会刺激胃酸过多分泌，也不会对肝肾造成负担。

　　有调查研究发现，该菌是世界上人群感染率最高的细菌之一，经常聚集在胃部幽门处。日常生活中要积极做好保护措施，避免感染给身体带来不适。可以多食用蒲公英泡水喝，能有抑制该细菌不断繁殖生长，还可以修复已经损坏的胃黏膜。属性温和没有任何不适禁忌，老人小孩也都可以饮用。

　　避免食用辛辣刺激的食物，还有油脂以及糖分物质较多的食物，这些不仅会增加胃部负担，还很容易引起该细菌大量繁殖生长。集体聚餐建议使用公筷。

　　卷心菜中含有保护胃黏膜的化学物质，能够刺激胃肠细胞增生，形成黏膜保护屏障，可以避免胃酸以及细菌对其刺激。尤其溃疡疾病导致该菌数量异常，每天食用100克左右或者榨成蔬菜汁饮用，正常情况下3周左右病情得到缓解，黏膜表面的破损也开始愈合。

　　每年去医院体检后得知自己胃内该细菌数量出现异常一定要引起重视，若是不积极配合医生治疗，严重者会引起癌症。我国每年因为胃病死亡人数中，该病症占比较高。预防和控制此疾病，已经引起大家广泛关注。