人老放屁是什么原因造成的

　　总是不停地放屁可能是吃了容易产生气体的食物造成的，如生吃萝卜，生萝卜本身就有刺激性的气味，生萝卜还比较辣，在吃的时候口腔内会残留下生萝卜的气味，造成严重的口气。生萝卜进入胃里后会和胃液发生化学反应，造成胃内出现大量的气体，这些气体有一部分会通过嗳气排出，还有一部分就会进入肠道，引起不断放屁等症状。

　　吃太多的豆类也会出现经常放屁等症状，因为豆类食物中的蛋白质含量非常高，往往胃液消化以后就会产生大量的气体，造成放屁等症状。洋葱也是刺激性非常大的食物，吃多了以后也会经常放屁。很多地方的人都喜欢吃大蒜，尤其是生吃大蒜，这些大蒜的刺激性也非常强，吃多了也会出现放屁多等症状。

　　暴饮暴食的人由于短时间内吃了大量的食物，胃内会有很多的食物，这些食物会增加胃肠道负担，胃部蠕动的速度也会相应地变慢，造成胃肠道功能异常，长期吃大量食物，还会造成肠道菌群异常，引起放屁多等症状。

　　一次吃大量的肉，也会出现放屁多等症状。肉类食物中的蛋白质含量也非常高，吃得太多身体，消化道系统会出现异常，引起消化不良等症状，蛋白质过多身体无法将其完全吸收，就会出现放屁增多等症状。

　　长期从事体力劳动人，身体可能会过度劳累，如果没有得到很好的休息，胃肠道功能也会减弱，造成消化不良等症状，导致放屁增多等情况。现在人的生活压力都非常大，可能会出现长期精神紧张等情绪，这些人还可能经常出现失眠、睡眠质量差等症状，长时间休息不好，也会造成消化不良等症状，造成不断放屁等情况发生。

　　肠道功能弱的人，也经常出现放屁等症状，这些人一旦吃了的胃口稍重就会出现胃不舒服等症状。可以多吃绿色蔬菜和水果进行缓解，平时还可以多喝热水，提高身体的代谢能力，增加胃肠道蠕动。