胃胀小肚子疼是什么原因

　　现代生活中，有很大一部分人都普遍存在着不良的习惯，又或者是不规范的饮食，经常会使得身体健康出现很多的小毛病，胃胀小肚子疼就是很常见的一种不适反应，多数情况下可能是由于吃的过多了，食物没能被很好的消化，长时间的堆积导致的胃胀肚子疼，但是，有的患者却发现自己进食很少的情况下，也总会出现胃胀小肚子疼的症状，这就需要引起重视了。

　　胃胀小肚子疼是什么原因引起的?

　　长时间便秘

　　在平时日常中，如果没有一个规范的习惯，又或者是健康正确的饮食，很容易会对肠胃功能造成一定的影响，从而使得人们吸收的食物不能很好的被完全消化，时间久了，就会使得这些没有被及时消化排出的食物在体内出现堆积的现象，从而引起便秘。由于产生的垃圾毒素没有及时的被排泄，就很容易会引发胃胀肚子疼痛的症状发生。

　　疾病因素

　　如果患者本身就患有一些肠胃方面的疾病，往往会出现胃胀的症状，有的还会伴随着肚子疼痛的现象。肠胃炎就是很常见的一种，一旦患有肠胃炎，就会使得肠道功能出现明显的减弱，从而不能及时的帮助食物进行消化，从而导致胃胀小肚子疼的症状发生。有鼻炎疾病的患者也有可能会出现同样的症状，主要是因为鼻子的呼吸不顺畅，患者为了能够及时的通气，就会用嘴巴进行呼吸，这样很容易会把空气吸入到肠胃部位，从而产生胃胀气的现象。

　　不良的情绪

　　要是人们长时间的处于悲观的情绪中，又或者是工作学习遇到了一些不顺心的事情，导致自己的压力过大，当人体的机能接受到这一信号后也会做出相应的不良反应，从而使得肠胃功能出现异常，导致肚子疼痛，长期这样，就会使得不良的情绪一直聚积在胃部，导致胃胀的发生。因此，患者需要及时的调整自己的心态，让自己变得开朗起来，可以有效的帮助身体进行调节，改善不适症状。