女性老放屁是怎么回事

　　女性朋友会特别注意自己的形象，时刻关注自己是否美丽，行为是否得体。可有的时候却遇到总是放屁的情况，真的是特别的尴尬，尤其是在声音比较大的时候。为什么会出现这种比较搞笑的情况呢?

　　其实放屁也是一种比较正常的生理情况，人们在呼吸的时候就会有气体进入体内，一些气体不能随着呼气及时的排出，就会滞留在人体内部，在身体中慢慢循环，有时会通过肠道的蠕动排出来。而且肠胃在运转消化食物的时候也会生成一些气体。人们每天都会放几个屁，通常会在上厕所的时候排出体外。若屁太多就有点不正常了。

　　老放屁的原因：

　　1、肠胃不好

　　当人们胃肠动力不足的时候，蠕动的能力就会比较慢，这时产生的气体就不能及时慢慢排出体外，这时会造成聚集的情况，当聚集到一定程度的时候，就会受到体内压力的作用，一起被推出体外，这时就会发出比较大的响声。

　　肠胃运转不顺畅也可能是身体中的菌体比较多，这时肠道内也容易生成比较多的气体。气体不断的生成，屁自然就会一个接一个的放出来。

　　2、便秘

　　经常出现这个问题的时候，导致肠内的容物生成的比较慢，不能及时的排出体外。便便会相对比较干燥，在体内不断发酵的时候就会产生一些气体。有便秘问题的人，放出来的屁还会比较臭。这时候要注意多多喝水，同时要调节自己的饮食结构，少吃辛辣油腻的食物，多吃一些蔬菜水果，这时便秘的情况就可以得到很好的缓解。

　　3、饮食问题

　　其实有的食物在胃肠中消化的时候，就很容易产生一些气体。比如土豆、番薯、洋葱、萝卜等食物就是容易产气的食物，若是吃的比较多的话，就很容易出现这种比较尴尬的情况。这时人们要注意膳食的搭配，可以多吃一些有大叶子的蔬菜，比如菠菜、生菜、包头菜、娃娃菜等，少吃点容易产生气体的食物。同时要多吃点水果。水果中的一些物质可以促进肠胃蠕动。