喝完酒第二天恶心想吐怎么办

　　人们在过节或是朋友一起聚餐的时候都会喝上几杯，来表达人们心中的欢喜之情。有喝酒习惯的人在心情不好的时候也会来上几杯，借此来消除心中烦闷的感觉。有时喝多了人们会变得比较兴奋，情绪波动会比较大。睡醒后第二天还是会感觉脑袋晕晕的，觉得胃里面不舒服，有时还会有恶心想吐的感觉，这是怎么回事?人们该怎么办呢?

　　一、喝完酒第二天恶心想吐的原因

　　其实大量饮酒对人体是有害的，酒精对器官组织的刺激是比较大的，它会伤害到胃部的粘膜组织，诱发胃部疾病的出现。因为人们的胃部本来就会形成一些酸液，而里面的粘膜组织可以保护胃部，避免组织受到胃酸的侵蚀。当人们大量饮酒的时候，酒精和酸液就会一起伤害这些组织，导致胃部出现炎症、溃疡等问题，人们就很容出现恶心想吐的情况，严重的还会造成胃部出血的情况发生。

　　酒精不仅会伤害胃部，对肝脏、胰腺等的伤害也是比较大的，经常饮酒会诱发这些地方都出现炎症问题。它会随着血液的流动，四散到身体的很多器官中去。还会刺激大脑的神经，导致神经异常兴奋，人们就很容做一些出格的事情。

　　二、喝完酒第二天恶心想吐如何缓解

　　1、喝点蜂蜜水

　　将温水倒在杯子里面，然后挖一些蜂蜜放在里面搅拌，之后缓缓喝入一些，注意不要喝的太快，否则很容易将一些气体带到胃部，导致胃胀的情况出现。这样会加重胃部不适的感觉。

　　2、按摩

　　将双手搓热然后在胸口的位置交替按摩，这样可以促进血液流动，增加胃部动力，减少胃部寒气，让血气在身体中更好的运行，促进身体的代谢循环，让有害物质及时的排出人体。

　　3、吃点温热的食物

　　这时候人们可以适当吃一些温热好消化的食物，这些食物对胃部可以起到很好的保护作用，减少有害物质的不断刺激。这些食物会比较好消化，可以给身体及时补充很多的饿营养物质，这样人们就会慢慢恢复健康了。